【筋トレ継続】ジャニーズWESTの3人が大阪マラソン挑戦

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ャニーズWESTの中間淳太さん(27)、濱田崇裕さん(26)、神山智洋さん(22)が
MBS「育ジャニ」内で10月25日開催の大阪マラソンに挑戦する。
 

 

こんにちは。

筋トレ ダイエット 口コミ 掲示板 管理人のRockです。

 

 

中間さんは2度目だが、濱田さん、神山さんは初のフルマラソン。

 

番組内で設定された罰ゲームを回避するためにも、
3人そろっての4時間切り“サブ4”を狙い、大阪市内で練習を公開した。

 

 

 8月末から森脇健児教官(48)の指導の下、
トレーニングを開始し、左膝付近に痛みを抱える神山さん以外は順調。

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熱血教官!!

 

中間さんは「ジャニーズで一番運動音痴」
と語りながらも3年前の大阪マラソンを4時間11分で完走。

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完走経験あり。

 

今回も禁酒と筋トレで自分を追い込み、
「3時間半切れたらいい」と志高く語った。

 

中学時代バスケ部だった濱田さんは15キロが人生最長。

 

 

しかし体脂肪率3.8%を誇り、

 

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体脂肪3.8%!
目標は「3時間40分」と意欲を見せた。

 

 

5歳からダンスで鍛えてきた神山さんは練習を途中で切り上げ、
「まず病院に…」と頭を抱えたが、筋トレは毎日継続。

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左膝の痛みが心配です。

 

「自分の甘さが出ているので厳しくやりたい。
4時間は切りたい。どんなペースでも走りきりたい」と前を向いた。

 

フルマラソンとまではいかなくても
何かに挑戦したいとか、
自分も走りたいと思っている方もいると思います。

 

 

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