【くびれBODY】あのGTO美少女、活動再開の希良梨、20キロ減

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 年、10年ぶりに日本での芸能活動を再開し、
6月には15年ぶりに歌手として
新曲をリリースした女優・希良梨=きらり=さん(34)が、
女優やモデル業などを含めた本格復帰に向け、20キロのダイエットに成功したことが分かった。
 

 

こんにちは。

筋トレ ダイエット 口コミ 掲示板 管理人のRockです。

 

 

10代の体重43キロから、
休養、子育て期間などを過ごすうちに一時は63キロとなっていた。

 

 

98年に反町隆史主演ドラマ『GTO』で
中心的な生徒役を演じてブレイクした希良梨さん。

 

 

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反町版のGTOなつかしいですね~。

 

 

99年9月にシングル「Last Piece」で歌手デビュー(Kirari名義)し、
2000年5月には、
財前直見主演ドラマ『QUIZ』の主題歌「Toy Soldiers」がスマッシュヒットした経歴を持つ。

 

 

人気絶頂時に体調不良をきっかけに活動の拠点を台湾に移し、
台湾人の芸能関係者と結婚したが、
子宮頸がんを発症。度重なる流産を乗り越え、
待望の第1子を出産すると、
09年、生まれたばかりの息子とのCM共演を最後に、台湾での芸能活動も休止した。

 

 

育児に専念していた7年で体重は20キロも増え、
63キロになっていたことを告白。

 

 

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ありゃりゃ・・・、誰??

 

 

息子から「ママの夢は何?」と聞かれ、
改めて「歌を歌いたい」「お芝居がしたい」という思いに駆られた希良梨さんは、
体の重さから少し動いただけでも息切れしてしまう自分を変えるために、
断食(ファスティング・ダイエット)を決行した。

 

 

初挑戦した断食について
「家族や携わってくださる方々の支持もあって続けられています」と説明。

 

 

「ここまで私を奮い立たせてくれたのは、
映画製作に携わる仕事をしている台湾人の夫や息子の言葉。
特に夫は私の芸能活動を支えるため、
自分の映画を作る夢を我慢して、今は家の事や子どもの面倒を見てくれています。
そんな私を支えてくれる家族のためにも、もっと活動の幅を広げたい」と話す。

 

 

芸能活動を再開してから半年余りが過ぎ、
「徐々にファッションやさまざまなイベントのオファーもいただけるようになりました。
まだまだ勉強することが山積みだけど、
女優としての仕事も本格始動したいと考えています」と告白。 

 

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見事に痩せましたね。
女優業がんばってくださいね。

 

 

「見られる仕事だし、
精神衛生のバランスも取りつつ進めていかなければいけない業界。
専業主婦を一度脱ぎ捨てて心身ともにリセットしなければ。
生まれ変わった希良梨を見てほしい」と力を込めた。

 

 

ただひとつ気になったのは、
断食で痩せたということ。

 

 

栄養を摂らなければ健康にも良くないし、
リバウンドの不安もあります。

 

そもそも「ダイエット」というのは、単に体重を減らすことではなく、
無駄な脂肪を落とし、美しいボディラインを作ることです。

 

 

正しい知識とそのコツさえ解れば、
誰でも理想的なボディへ仕上げることが可能
なのです。

 

 

体重が5キロ痩せようが10キロ痩せようが
ボディラインが美しくなっていないと
ダイエット成功とはいえません。

 

 

1日15分のエクササイズで2ヶ月でくびれスッキリです。

そんな女性のための美Bodyダイエットのレビュー記事を
是非、ご覧ください。

 

 

 

↓ レビュー記事はこちら ↓

 

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