『短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”』の効果は??

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
20130908_132860

1週間にたった1回、18分!!!

ってマジ???

 

筋トレ ダイエット 口コミ 掲示板 管理人のRockです。

 

今回は信じられない筋トレ法、
『短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”』を
レビューさせていただきます!!

 

商品名

『短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”』

 

販売業者

株式会社わを

運営統括責任者:加藤祐子

所在地:東京都港区南麻布1-9-8-2F

電話番号:03−3454-4475
※お問い合わせにつきましては、

下記メールアドレスからお問い合わせください。

e-mail:faqアットマークwaoinc.jp

 

 

提供されている商品・内容

“HSMT法”完全マニュアルの一部をご紹介します。

 

・どうしたら筋肉が増えるのか?その三つの条件とは?

皆さん意外と知らないのがこの仕組みなんです。
筋肉が成長する三つの条件とは一つは、トレーニングによる筋肉への刺激
二つ目に筋肉が成長するための栄養、あともう一つ、これが重要んです。
この三つを知ることが、筋肉をつける第一歩と思ってください。

 

・筋肉が大きくなる二つの法則、その法則とは?

筋肉が短期間で成長させるには、ある二つの法則をもちいます。
一つ目の法則は筋肉の「超回復」といわれる筋肉成長の法則、
あと一つは、ここが最も重要なのですが、
この二つ目の法則によって筋肉に対して筋肉が成長する理由と環境を与えるのです。
するとカラダは自動的にぐんぐん筋肉を発達させるのです。

 

最も効果的な筋トレのセット数は?

数ある雑誌や筋トレ情報では6回から10回を3セット~7セットなど、
どれも違うことが書いてありますが、ではいったいどれが真実なのでしょう?
答えは1セットです。しかも何度も上下運動する必要はありません。一回でいいのです。
ただし、普通に上げ下げしてはその効果はありません。ここが最重要ポイントです。

 

 

・筋肉を成長させる二つの刺激とは?

基本筋肉を成長させる刺激には二つの刺激があります、
一つは上げる動作による刺激、もう一つは下げる動作による刺激、
従来の筋トレはこの二つの動作で筋肉を刺激するのですが、
実は下げる動作のほうが、上げる動作より1,2倍以上の刺激を与えているのです。

更にその二つの動作による刺激を超える“第三の動作による刺激
、この刺激が筋肉を成長させる最も効果的な刺激なのです。

 

・超短時間に絶大の効果のトレーニングとは?

この“第三の動作”が、いままでの筋トレではありえなかった
最も簡単で最も効果的な方法なのです。
ハイパー〝S〟マッスルトレーニング(HSMT法)
〝S〟とはこの動作による刺激に由来します。
ですから従来の筋トレのように上げる下げるという動作を何回もする必要がありません。
この“第三の動作”によって、
筋肉に厳しいトレーニングしたと勘違いさせる事なのです。

これが筋肉を短時間に最高に成長刺激するHSMT法の秘訣であり、
実践者が一ヶ月で筋肉を劇的につけている理由なのです。

 

HSMT法のその秘訣を使った筋トレによる、絶大な効果の化学的な裏づけとは?

“第三の動作による刺激”によって、筋肉内には大量の乳酸を発生するのですが、
そこで大量に生まれる成長ホルモン筋肉がどんどん成長する最大限の効果が上がるんです。

 

HSMT法実践トレーニングマニュアル

HSMTトレーニングの動作を写真と解説(今回特典にて動画映像も)にて
正しいトレーニング動作を徹底解説。
筋トレ初心者でも簡単にマスターできます。

 

パート(胸や肩などの部位)別の集中的な筋力アップ

厚い胸、広い肩幅、太くたくましい腕、逆三角形の背筋、
6個割れの腹筋、しまった脚
など、
あなたが鍛えたいパート(部位)を集中的に鍛える事ができる。

 

トレーニング前の筋肉にスイッチを入れる方法とは?

トレーニング前のこの準備をすることであなたの
トレーニングはマックスレベルに上がります。

 

筋肉をつけるための栄養は何をとればいいの?

筋肉をつける三つの条件の一つである「栄養」ですが、
いったい何を中心にとればいいのでしょうか?
答えは「タンパク質」です。これば筋肉を創る主な材料です。
では一体どんな食品にどれだけんの「タンパク質」が含まれているのか?
効率的に「タンパク質」をとる方法とは?
これらを知るか知らないかは同じトレーニングをしても、
筋肉の成長に数倍もの差を生み出します。

 

筋肉をつけるための栄養「タンパク質」はどれだけとればいいの?

筋肉をつけるには、そのために必要な「タンパク質」の「量」があります。
これには、きちんとした計算式があるんです。
10階建てのビルを建てるのに、半分の資材しかなければ5階までしか作れませんよね。
あなたが「カッコいい筋肉BODY」になるための必要な「タンパク質の量」をお教えします。

 

筋肉を成長させる栄養をとるタイミングとは?

筋肉が成長するには栄養を摂る「ゴールデンタイム」があります。
同じ量のタンパク質をとっても、
そのタイミングで雲泥の差ができますから、筋肉のつく量が全く変わります

 

筋肉を成長させる栄養のとり方とは?

「タンパク質」を効果的にとるには、
そのタイミングとともにとり方によって吸収の早さと、
トレーニングの効果が大きく変わります。

 

なぜ年齢とともに体脂肪がつくのか?
その原因と体脂肪をどんどん燃やしていく方法とは?

脂肪は間違ったダイエットでは落ちません。
ついた脂肪を落とすためにはまずその原因をしっかり把握すること。
そして脂肪が燃え脂肪がつかない体質に
カラダを変えることであなたのカラダは激変します。

 

完全マニュアル全85ページ

 

特徴、メリット

 

1.SMT法の一種目は1セットだけ、
しかも動作時間は15秒~30秒のみなので、トレーニングが短時間で終わる。

 

2.従来の筋トレ法には無い、このある動作によって結果、
筋肉へ激的な刺激を与えることで、筋肉がどんどん成長する。

 

3.筋肉疲労が少なくてすむので、ひどい筋肉痛や、カラダが疲れきることがない。

 

4.短期間で筋肉がつく。

 

5.使うのは普通のダンベルなどのトレーニング器具なので自宅でもジムでもOK。

 

6.短期間で筋肉がどんどんつく事で基礎代謝があがり、
脂肪を燃やし太らない体質になる。

 

7.筋肉成長に必要な成長ホルモンがどんどん出るのでカラダ全体が若返り、
疲れ知らずのカラダになる。

 

8.初心者、上級者問わずに実践できる。

 

9.本屋さんなどにある筋トレ本には
一切この方法は書いてありません。

 

 

あなたがやるのは二つだけ

その1、 まずマニュアルを完全によく読んでマスターします。
(できるだけ特典につけた、私のトレーニング映像もよく見てください)

その2、 一週間1回20分弱の簡単な筋トレをする。
(週2回に分けて一回10分弱でも結構です)

たったこれだけです!

 

 

 

価格

まだマニュアルを作る前に、直接お教えしていた方々からは、
ひと月に2万円という大金をいただき、教えていたらしい。
「三ヶ月分としても6万円以上でもいいのでは?」という意見があった中、

なんと、12800円での提供です。

 

ちなみに三ヵ月計算だとひと月に4266円。

三ヵ月を日割り計算だと一日あたり142円。

 

スペシャル特典付

 

ダウンロード版「PDF + 動画データ」

12,800円(税込み)

 

冊子版  「冊子+DVD」

15,300円(税込み、送料込み)
*冊子版は決済完了後1週間以内にお届けします。

 

 

 

実践は可能なのか

もちろん、可能です。

初めての方も、経験のある方も全く関係ありません。

どなたでも、出来るようにわかりやすいマニュアルですし
経験に関係なく筋肉は発達します。

たった1週間で18分であなたのカラダは変わっていきます。

 

 

誇大広告や嘘はないか

ありません。

詳細に書かれた丁寧な文面から
誇大広告ということは一切ないですね。

 

 

お勧めしたい方

・かっこいいカラダになりたい方

 

・忙しくてなかなか筋トレする時間がない方

 

・無理な運動や食事制限なしで痩せたい方

 

・人生を変えたい方

 

・カッコ良くなってモテたい方

 

 

お勧めしない方

欲張りすぎて、ついやりすぎてしまわう方

このトレーニングはかなり強力な効果を発揮する方法です。
基本的に週一回が基準となります。
体力や時間の自由度によっては週2回まではいいとしても、
それを超えて一日おきや間違っても毎日、同じパートをトレーニングすると
完全にオーバーワークになります。

 

・実践しない方

どんなに優れた方法でも、実際に実践しなければ宝の持ち腐れであり当然何も
変わりません。
やらない自分を、何かを理由に正当化するような方はご遠慮ください。

 

 

ダイエット目的だけの方

このマニュアルは、「カッコいい健康なカラダ」を作るために、筋肉を効率的に
成長させ、脂肪を燃やし、脂肪のつきにくいカラダを作ることを目的に作られた
マニュアルです。
単なるダイエットだけを目的としている方はご遠慮ください。

 

 

 

良い口コミ

・店が忙しいのでトレーニングする暇も無かったんですが、週一回のこのトレーニング、
たった20分弱で終わるので、凄く助かります。
しかも、短期間でこんなに自分の体が変わるって思っても見ませんでした。
テレビの特命課長の高橋カツノリさん目指してます。

 

 

・スタートして2ヶ月、体脂肪はおかげ様で25パーセントから14パーセントまで落ちました。
ダイエット失敗組の俺だったけど、マジでリバウンドで超いけてない体になってました。
テレビで有酸素運動がいいってきいてマラソンやりましたが半月で断念。

でもやっぱ、筋肉つくとダイエットしなくても脂肪って落ちるんだって分かりました。
それとこれはちょっと言いにくいと言うかあれなんですけど、
体力が上がったせいであっちのほうが、20代前半のころみたいでかなりヤバイです。

 

 

・マニュアルは本当に凄かった!

今まで全部の失敗の原因がわかり、筋肉をつける為にはどうすればいいかっていう事が
めちゃめちゃ効率的に書かれてあり「今すぐにでも実行したいっ!」っていう気持ちになりました。

今までの筋トレなら、筋肉を限界まで痛めて、
次の日ガッチガチになって動けず疲労感満載だったのですが、ヒロさんのトレーニング方法は

「こんなんでホンマに効果あるんかいな?」
というぐらい鍛えてる実感がなかったです。
次の日の筋肉痛もあまりおきませんでしたし。
でも、このとおりおかげ様で本当に身体が変わりました!

 

 

 

悪い口コミ

・イマイチまだ信じられません。

1週間で20分程度の運動で痩せますか?

痩せるのって2時間運動しても難しいですよ。

 

・1週間に1回の運動は自分にとって物足りませんでした。

もっと運動したい。

 

 

総評

また面白くて実践する価値のある筋トレ法がありました。

 

1週間で1日20分程度で筋トレ効果があるようです。

 

ぼくの経験上、確かに1週間に一度でも効果はあります。

 

でも多くの場合は現状維持ですね。

驚くほどの効果はみられない。

 

“HSMT法”ならば、それが可能なんですね。

 

無理な運動をしないでも最大限の効果を
筋肉に与えれば可能ですね。

人間のカラダの構造と性質上、
筋肉をつけるのは簡単だということです。

 

カッコいい素敵な筋肉BODYになって
本当に人生を加速的に大きく変えていってほしいと思います。

 

 

『短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”』
↓↓↓教材詳細はこちら↓↓↓

 

package2

 

 

 

 

 

 

 

【筋トレ ダイエット に関する無料相談のご案内】

筋トレ ダイエットに関する正しいノウハウ、知識、情報を持って
実践しなければ、時間のムダづかいや遠回りをして
全然効果が出なかったり、不健康になってしまったりします。

筋トレ ダイエットに関してお悩みでしたら
下記にアンケートを用意しましたので
明記したうえでフォームからご連絡ください。

1、自分が太っていると認識したのはいつ頃か?

2、筋トレダイエット歴

3、ジムに通っているか?

4、週にどれぐらいの時間、筋トレしているか?

5、何故、痩せたいのか?その理由

6、筋トレダイエットをするために商品購入のご予算

7、具体的な相談内容、お悩み

SNSでもご購読できます。

コメント

Comments are closed.