『GOLD’S GYM T5500 フィットネスローラー』で腹筋バッキバキになるのか?

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筋コロコロ、自宅で筋トレする方には気になる一品。

アニョハセヨ!筋トレ ダイエット 口コミ 掲示板 管理人のRockです。

 

ダイエットしたい方の100%と言っても過言ではないほど
皆、腹を凹ましたいという願望で腹の肉をつまんでは
ため息をついて、腹ならぬ心が凹んでしまってるのではないのでしょうか?

今回レビューさせていただくのは
『GOLD’S GYM T5500 フィットネスローラー』

腹筋はプニョプニョからバッキバキになるのか?!

商品名

『GOLD’S GYM T5500 フィットネスローラー』

 

 

販売業者

株式会社THINKフィットネス

所在地:本  社 東京都江東区南砂3丁目3番6号

 

 

 

提供されている商品・内容

体を支えながらホイールを動かすことで、
効果的に腹筋など上半身の筋力強化に繋がります。

しかもホイールを2つ搭載したダブルホイールタイプなので、安定性が高くなっています。

 

 

特徴

腹筋の強化に。
通常の腹筋運動とは異なる刺激を得たい方に。

安定感のある2連ローラータイプ。ウェストラインのシェイプアップに!

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膝をつけば、女性や初心者、体重が多い方でも無理なくトレーニングが出来ます。

 

 

 

総評

さて、この腹筋コロコロですが
腹筋への刺激は間違いなくあります。

 

ただぼくの見解からすれば
見た目はとても簡単そうなのですが
初心者にはかなりキツいトレーニングです。

 

これを体重が多い時に筋トレ開始時にすると

全然出来なくて挫折します。

 

あっという間に筋トレ ダイエットを断念して
腹筋コロコロは物置に・・・・なんてことになりかねません。

 

ただ膝をついてコロコロすれば
初心者の方でも出来ます。

 

で、まず痩せたいというのであれば
腹筋よりも
胸、背中、脚を鍛えた方がいいです。

 

お腹というのは人の体の中でも小さな筋肉なんです。

ぶっちゃけ腹筋なんてしなくていいです。

 

それでも腹筋は割れます。

というか腹筋は元々割れています。

 

割れた腹筋のうえに脂肪が乗っかっているから
腹筋が隠れて見えない状態になっているんです。

 

体脂肪を落とせば
腹筋をしなくても腹筋はバッキバキに割れて見えるのです。

 

だからぼくはこの腹筋コロコロを初心者の方や
まだまだ体脂肪が多い方にはオススメはしません。

 

それよりも胸、背中、脚を鍛えた方が確実に痩せますし
有酸素運動をしていってほしいと思います。

 

腹筋コロコロは中級者以上の方が
さらなる腹筋の強度を高めるためにやっていただきたい
筋トレグッズですね。

 

 

 

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